痛風の治療と痛風の予防

痛風の原因はまず高尿酸血症ですので、血中の尿酸値が上昇しないように注意が必要です。

痛風の予防には肉・油物・糖分や塩分の多い食材の摂り過ぎ・魚の内臓などのプリン体の多い食材を避けて野菜・果物・海藻などのプリン体があまり含まれない食材をたくさん摂ることで尿酸値の上昇を予防することができます。

また、アルコールもプリン体がたくさん含まれる飲物ですので痛風にはよくありません。

また痛風には水分をたくさん飲み、尿酸（老廃物）を排泄するのも大切な予防方法の１つです。

痛風